לכל מי שרוצה להגיע לתוצאות,לצאת מתקיעות, לשחרר מצוקות רגשיות כגון חרדות, כאבים, פחדים ולחיות חיים מלאי סיפוק ומשמעות. המומחיות שלי בטיפול אישי, זוגי ומשפחתי מאופיינת בשילוב ייחודי של טיפול CBT (פסיכותראפיה קוגניטיבית התנהגותית) COACHING ותרגול מדיטציה מיינדפולנס, מה שמאפשר תוצאות טובות, נכונות למימוש מטרות בטווח קצר. ולמה מיינדפולנס? כי תרגול הקשבה לעצמי, התבוננות פנימית מאפשר להכנס לשקט להפחית לחצים וכעסים ורק מתוך רוגע ושקט נפשי ניתן למצוא פתרונות נכונים ומדוייקים ולהשיג תוצאות יותר מהר.
השילוב הנרחב והעמוק עם נסיון מקצועי עשיר, מאפשר לי לעזור לך להתקדם ולצאת ממקום תקוע לשינוי חיים ולעיתים מצילי חיים מתוך רוגע ושקט פנימי.
כל מי שרוצה להתקדם ולהתפתח ולא מצליח לשנות את איכות החיים, רוצה להשיג מטרות שקשורות למשל בהעלאת הבטחון העצמי,להעיז לשנות, שיהיה לך האומץ לבטא את עצמך בחופשיות,למצוא את החוזקות שלך, למצוא עבודה הולמת את כישורייך, להפחית חרדות, פחדים ולהתגבר על דכאונות ומצבי רוח משתנים. מוזמנים להתנסות. בשיחה ללא עלות אוכל להגיד לך מהי התכנית המיטיבה ביותר עבורך.
מטפלת במצבי חיים משתנים, משברים אישיים, חרדה, דכאון, PTSD, OCD.המחוייבות שלי היא לאפשר לך להשיג מטרות ולשנות את חייך. גם טיפול וגם COACHING וגם מיינדפולנס יצירתי, מניבים תוצאות יוצאות דופן.
חוות דעת ישלחו למתעניינים.0544439343
BED -חינוך
BA -אמנות
MSC בהצטיינות בCBT באוניברסיטת "דרבי"
לימודי NLP
לימודי EMDR
לימודי COACHING אישי וניהולי מאז ימי לנדמרק
תרגול מדיטציה ראג'ה יוגה 20 שנים
זוגות שעמדו להתגרש והמשיכו בחיים משותפים
הורים וילדים - בעסקים משפחתיים ומשפחות
אישי - בכל תחומי החיים בקריירה, לימודים, פיתוח עסקי
זוגיות - נשים שרוצות זוגיות ומצאו ונישאו
מנהלים שרוצים לנהל טוב יותר את התפקיד שלהם
טיפול במצבי משבאר אישי, זוגי,משפחתי,קריירה
טיפול במצבי חרדה, דכאון, OCD, PTSD
מנחה קבוצות נשים לחיזוק וטיפוח הערך העצמי
הדרכה במדיטציה ומיינדפולנס יצירתי לשחרור מתחים והתגברות על כעסים, לחוויה של שקט נפשי ואיזון
